お肌の保湿力UP!♪

ブログ画像

こんにちは(*^^)v

今日はお肌の保湿力を高めるケアの方法をお伝えします( *´艸`)☆

▽お肌が乾燥するのはなぜ?
間違ったお手入れや湿度・温度などの気温の変化、さらに睡眠不足や冷え性など生活習慣の乱れにより、角質層の水分システムが崩れてしまうと、お肌が乾燥している状態になってしまうのです。

▽乾燥はすべてのお肌トラブルを引き起こす!
水分量が低下すると、乾燥だけではなくお肌を守る「バリア機能」も低下してしまいます。そのため、ニキビができやすい、肌荒れ・シミ・シワなど気になる肌トラブルを引き起こす原因になってしまうことも(Д)冬は乾燥するもの、大丈夫だよ!とあなどっていると、乾燥で老化も進んでしまいます!!

乾燥→荒れる→さらに乾燥……という悪循環にはまってしまうので要注意です。早めのケアで潤いを守りましょう!(`・ω・´)ゞ

▽乾燥を防ぐためには、まず肌の保水力を高めよう!

お肌が乾燥している、カサカサ状態をリセットするには、お肌自体が水分を抱え込む力=「保水力」を高める事が必要です☆角質層の保水力をアップさせるには、潤いの3大要素「細胞間脂質」「NMF(天然保湿因子)」「皮脂膜」のバランスを保つことが不可欠だといわれています。そのために必要なのは“保湿ケア”です!☆彡

1: お肌の保水力を底上げする正しい保湿ケア
まずは、「化粧水」でしっかりと保水したあと、「美容液」でその水分を逃さないようにします。この2つのステップで角質層にしっかりと水分を与えて入れ込むことができます。

2: 次に油分を含んだ「乳液」「クリーム」を
乾燥すると乳液やクリームなど油分のお手入れを増やしてしまいがちですが、実は“保水”こそが保湿の鍵!!大切なことは、水分を肌にキープして潤いを高めるケアです。油分を与えすぎるとニキビのもとになるため、ニキビが気になる部分は避けるようにすると◎。

乳液やクリームは水分を蒸発させないためのフタと考えて控えめに塗るようにしましょう(#^^#)

お肌状態を改善していくには日々の積み重ねが重要です(`・ω・´)ゞ
化粧水をつけるときもたっぷりと、時間をかけてケアしていきましょう!^^

LOVEFACE

©2014- TIAST All rights reserved