お風呂で汗をかきやすくする方法!

ブログ画像こんにちはヽ(^0^)ノ♪

今日はタイトル通り、入浴時に汗をたくさんかくための裏ワザをご紹介します!♪

たくさん汗をかくことで体にたまった毒素を排出し、心もカラダもデトックスしてすっきりしましょう(*´ω`*)♪

方法その1
~入浴前にお酢を飲む~

アミノ酸たっぷりで、体にいいお酢。お風呂に入る前に飲むことで汗がでやすくなります!
お酢は体の疲れのもとになる乳酸をやっつけてくれるので、疲労回復にも効果がありますよ( ´∀`)

方法その2
~口にお水を含んだまま入浴する~

口にお水を含んだ状態とは、お水を飲み込まずに口にためている状態のことを言います。

口にお水を含んだ状態だと、脳がこの人の体には水分が十分足りていると勘違いしてくれて、汗がどぱーっと出やすくなります。唾液と混じってきたら、新しい水と交換します(/・ω・)/

方法その3
~お風呂にコップ1杯の日本酒をいれる~

日本酒を入れることで発汗作用が増します。さらに日本酒にはアミノ酸が豊富に含まれており、美肌にも効果あり☆
お酒に弱い方は、発汗作用がある入浴剤などで代用するといいですよ(*^^*)

このように、ちょっとしたコツで汗をかきやすくなります(^^♪

なかなか汗がかきにくい・・という方は、ぜひ試してみてくださいね☆

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